在电梯运行过程中，突发状况时有发生，例如电梯突然下坠，随后停止，轿厢发生倾斜。这种情况下，乘客极易因失去平衡而摔倒、受伤。因此，掌握在轿厢倾斜时如何调整姿势以保持平衡，是每一位乘坐电梯的人都应具备的基本安全知识。

首先，我们需要了解电梯下坠后轿厢倾斜的原因。电梯在运行中如果发生机械故障、控制系统失灵或钢丝绳断裂等情况，可能会导致电梯突然下坠。当安全装置（如限速器和安全钳）启动后，电梯会强制停止，但此时由于受力不均，轿厢可能会发生一定程度的倾斜。这种倾斜角度可能不大，但足以影响乘客的站立平衡。

在轿厢倾斜的瞬间，人的身体本能会做出反应，试图维持平衡。然而，在密闭空间内，视觉和前庭系统的感知可能会受到干扰，导致判断失误。因此，乘客必须在第一时间采取科学、有效的姿势调整方式，以避免因摔倒而受伤。

一、保持冷静，迅速评估环境

电梯发生异常停止后，首先要保持冷静，迅速判断轿厢是否倾斜。可以通过观察轿厢内的物品是否滑动、地面是否明显倾斜，或者通过身体重心的偏移来感知。此时不要惊慌，也不要盲目移动，因为轿厢可能处于不稳定状态。

二、调整站姿，降低重心

如果发现轿厢倾斜，应立即调整站立姿势，以降低身体重心，增强稳定性。正确的做法是双脚分开与肩同宽，膝盖略微弯曲，身体微微前倾，双手扶住电梯墙壁或扶手。这种姿势可以增加身体的稳定性，减少因倾斜造成的重心偏移。

若轿厢倾斜角度较大，建议采取“马步”姿势，即两脚分开，膝盖弯曲，身体下蹲，保持低重心状态。这样即使轿厢继续发生轻微移动，也能有效防止摔倒。

三、利用扶手或墙壁作为支撑

电梯内部通常设有扶手或墙壁，这些结构可以作为重要的支撑点。在轿厢倾斜的情况下，乘客应尽可能将手扶在墙壁或扶手上，以帮助维持身体平衡。如果有多人同时被困，应相互提醒，保持队形，避免因拥挤而失去平衡。

四、避免站立在轿厢边缘

轿厢倾斜时，边缘区域往往是最不稳定的地方。因此，乘客应尽量向轿厢中央靠拢，避免站在靠近门或角落的位置。这样不仅可以减少因局部倾斜带来的失衡风险，还能在发生二次故障时提高安全性。

五、如摔倒，应保护头部

在极端情况下，如果轿厢倾斜严重，乘客确实无法维持站立状态而摔倒，应立即采取自我保护措施。摔倒时应尽量蜷缩身体，用手臂护住头部，避免头部直接撞击地面或墙壁。这种姿势可以最大限度地减少受伤风险。

六、等待救援，切勿强行开门

电梯发生故障后，最重要的是保持冷静，等待专业人员前来救援。不要试图强行打开电梯门或自行爬出轿厢，这不仅违法规定，而且极易引发更严重的安全事故。现代电梯通常配备有紧急呼叫按钮或对讲系统，乘客应第一时间按下按钮，与外界取得联系。

七、日常训练与心理准备

虽然电梯事故发生的概率较低，但掌握基本的应急技能仍然非常重要。建议公众在日常生活中适当进行平衡训练，例如练习单脚站立、马步姿势等，以提高身体的协调性和稳定性。同时，心理上的准备也不可忽视，保持冷静、沉着应对是避免二次伤害的关键。

结语

电梯作为现代建筑中不可或缺的交通工具，其安全性已经得到了极大的提升。然而，任何设备都有可能出现故障，掌握在紧急情况下的应对方法，是保障自身安全的重要手段。当电梯下坠停止后轿厢发生倾斜时，乘客应迅速调整姿势，保持低重心，利用扶手或墙壁支撑身体，避免摔倒。同时，保持冷静，等待救援，是确保安全的最佳选择。通过科学的应对方式，我们可以在突发状况中最大限度地减少伤害，保障自身安全。